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放弃并给我20:陆军获得新的健身计划

新兵希望军队训练中士在糟糕的姿势或任性的凝视下摧毁他们的排骨可能反而想避免更现代的军事违规:依赖快餐维持生计。

美国陆军计划在基础训练中采用改进的健康,健身和饮食方法,使新兵更好地成型。

最明显的变化将出现在食堂,其中牛奶和果汁分配器将取代汽水喷泉,全谷物将取代白面包和面食。

军方领导人周三在密苏里州的伦纳德伍德堡公布了这种新方法。 这是几十年来陆军基本健身训练的第一次重大改变。

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“我们看到许多进入我们职业的士兵需要分阶段调理方法和改善营养习惯,”陆军训练和条令司令部的马克赫特林中将说。

“这不是(仅仅)一个陆军问题,”他说。 “这是一个我们正在接受和解决的平民问题。”

“士兵运动员”计划旨在为新入职人员提供类似于为准备参加比赛的精英运动员提供的培训方法 - 包括更多地使用运动训练员,物理治疗师以及力量和训练教练。

这意味着更多关注伤害预防,灵活性和活动性,协调性和有氧耐力以及健康饮食。 除了传统的职责外,钻探中士还将包括一小时的绩效营养课程。 过时的练习,如刺刀练习,正在被有氧运动工作室取代,而不是战场。

周三在第787军警营的餐厅展示了这些变化,颜色编码的食品标签区分了高营养,含蛋白质的早餐食品,这些食品来自充满卡路里的能量消耗选择。

含有香肠肉汁的含糖谷物和饼干也是其中之一。 但是向日葵种子,奶酪,莎莎,酸奶和燕麦棒的勺子也是如此。

随着部队的通过,训练中士密切关注他们的举止和行为。 他们也毫不犹豫地叫出那些在他们的盘子上没有包含足够水果的士兵,或者选择了两杯咖啡但没有加入一杯水来保持水分的士兵。

“我们已经从喂养士兵转变为为战术运动员提供动力,”赫特林说,他是一名前大学运动员,继续参加铁人三项比赛。

工作人员中士Travis Bammer表示,在改善营养方案后大约五周后,他开始注意到部队的身体表现和精神敏锐度有所不同。

“他们从未被告知如何正确饮食,”他说。 “他们认为他们可以吃糖果吧。”

赫特林和其他官员强调,需要果断地应对新军队带入军队的饮食和健康的平民趋势。

超过60%的人在进入战斗之前需要立即进行牙科护理。 女性新兵报告铁缺乏严重。 大约25%的士兵参加基础训练很少或根本没有有组织的体能训练,无论是团体运动还是高中体育课。

陆军正逐步在其五个训练设施中推出新计划 - 伦纳德伍德堡; 俄克拉荷马州西尔堡; 乔治亚州本宁堡; 南卡罗来纳州杰克逊堡 和肯特郡诺克斯堡。菜单的变化应该在2月份到位。

赫特林说,虽然目前的变化仅限于基础和高级培训基地,但军队黄铜正在密切关注事态发展。

“我们正试图改变一种文化,”他说。

在新计划进行测试的基地,陆军领导人报告的伤害较少,体能测试得分较高。